Network
3. Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Mayones mengandung zinc, vitamin A dan E, yang merupakan nutrisi penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.
4. Bantu Sirkulasi Darah
Mayones mengandung vitamin E, yang merupakan salah satu vitamin yang membantu sirkulasi darah yang tepat.
Mayones mengandung mineral seperti fosfor, kalsium, kalium, dan vitamin K, yang membantu dalam menjaga sirkulasi darah.
Baca Juga: Sederet Kebiasaan Sehari-hari Ini Berbahaya Bagi Kesehatan, Tak Disangka
5. Tingkatkan Kesehatan Jantung
Lemak tak jenuh ganda yang ditemukan dalam mayones berdampak positif bagi kesehatan jantung.
Hal ini sejalan dalam tinjauan sistematis dan meta-analisis mengonsumsi lemak tak jenuh ganda secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung koroner.***
