Tips Jaga Kesehatan dengan Kurangi Konsumsi Garam

- 5 Juli 2022, 20:30 WIB
Ilustrasi Garam - Dalam sebuah ceramahnya, mendiang Syekh Ali Jaber pernah membagikan sebuah cara agar rumah aman dari energi negatif, yakni menggunakan garam.
Ilustrasi Garam - Dalam sebuah ceramahnya, mendiang Syekh Ali Jaber pernah membagikan sebuah cara agar rumah aman dari energi negatif, yakni menggunakan garam. /Foto: pixabay/analogicus/

Mitos lainnya yang konon keliru terkait MSG menurut dr. Kevin yaitu menyebabkan darah tinggi dan kanker.

Baca Juga: Presiden Jokowi tunjuk Tito Karnavian jadi Menpan RB Ad Interim Sampai Tanggal 15 juli

Dokter yang aktif dalam berbagai platform sosial media itu menegaskan faktor tertinggi terjadinya darah tinggi adalah dari keturunan, gaya hidup yang tidak aktif, radikal bebas serta pola makan yang tidak sehat.

Penggunaan MSG, menurur dia justru terbukti memiliki banyak manfaat salah satunya menurunkan kadar natrium, merangsang nafsu makan, membantu kerja enzim pencernaan dan kerja sel usus.

“Ini juga membantu pencernaan kita agar menyerap nutrisi lebih efektif lagi, mulai dari rongga mulut, usus halus juga usus besar. Sehingga secara kumulatif bekerja sinergis dan baik untuk tubuh kita,” tambahnya.

Baca Juga: Selamat, NCT 127 Resmi Jadi Duta Merek Blibli, Ini Alasannya

Dalam sejumlah penelitian dari 1997-2020 mengatakan bahwa dengan menggunakan MSG, dapat menurunkan konsumsi garam harian kurang lebih sebesar 30 persen.

MSG yang beredar di pasaran sudah mengantongi sertifikasi Halal MUI dan izin BPOM sehingga membuat bumbu masak ini aman dikonsumsi.

Namun meskipun demikian, MSG tetaplah harus dikonsumsi secara bijak sesuai anjuran penggunaan.***

Halaman:

Editor: M Asrul

Sumber: Antara


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah