Network
CHANELSULSEL.COM - Serai merupakan bahan dapur yang sering digunakan untuk memasak. Serai memiliki aroma khas yang menambah citarasa makanan.
Selain jadi bumbu dapur ternyata serai juga sangat populer dalam dunia pengobatan herbal, dapat mengobati berbagai macam penyakit.
Hal ini disebabkan sereh kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Di lansir Chanelsulsel.com dari Portalsulut, berikut manfaat rebusan serai untuk kesehatan.
- Menurunkan Kolestrol
Daun dan akar serai memiliki,sifat antiliperdimia dan antilerkolestrilmia yang membantu kadar kolestrol yang sehat.
Baca Juga: Mulai Rp70 Ribu Berlangganan Telegram Premium, Menawarkan Fitur-Fitur Menarik
Penelitian telah menunjukan bahwa mengonsumsi rutin teh serai, telah menunjukan hasil yang signifikan.
Dalam mempertahankan tingkat trigliserida dan mengurangi kolestrol jahat (LDL) dalam tubuh.
- Menjaga berat badan normal
Mengonsumsi serai menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk mengendalikan berat badan, sehingga mengandung kolestrol tinggi akan menurun.
