Dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Menu Sarapan Sehat untuk Anak-Anak

CHANELSULSEL.COM - Sarapan pagi hari sangat penting dikarenakan dapat sebagai sumber energi dan juga dapat menunjang aktivitas anak setiap hari.

Menurut studi, anak yang rutin sarapan memiliki resiko lebih rendah mengalami kelebihan berat badan atau obesitas dibandingkan anak yang tidak melakukannya.

Meski sarapan sangat dianjurkan, tetapi tidak boleh asal memberikan menu sarapan kepada anak.

Penjelasan kali ini dr. Zaidul Akbar membagikan sebuah resep atau menu sarapan yang sehat untuk anak-anak. Lalu menu apa yang dimaksud dr. Zaidul Akbar tersebut?

Baca Juga: Facebook, Instagram Dll Terancam Diblokir Jika Sampai Tanggal 20 Juli 2022 Belum Terdaftar Di Kemkominfo

Sebelum itu, dr. Zaidul Akbar menjelaskan mengenai hal yang sebaiknya tidak dikonsumsi atau dihindari ketika sarapan.

“Jadi, pagi-pagi sarapannya gimana? No tepung, no nasi, no minyak, no gula pasir, dan pagi-pagi tidak usah banyak-banyak makan!,” ungkap dr. Zaidul Akbar.

Namun, hal ini tidak berlaku bagi anak-anak kata dr. Zaidul Akbar.

“Tidak berlaku untuk anak-anak ya, ini hanya untuk kita saja yang sudah kelebihan, udah sering makan nyampah gitu,” terang dr. Zaidul Akbar.