Kenali Tanda-tanda Dehidrasi, Jangan Tunggu Diri Anda Pingsan karena Kekurangan Cairan

- 21 Juni 2022, 10:47 WIB
Rutin Minum Cegah Dehidrasi Selama di Tanah Suci/
Rutin Minum Cegah Dehidrasi Selama di Tanah Suci/ /pixabay/congerdesign/

CHANELSULSEL.COM - Saat ini sejumlah kota di Indonesia mengalami musim kemarau.

Tentu, di tengah paparan cuaca terik matahari, sebagiam orang akan mengalami dehidrasi.

Kondisi ini terjadi terjadi ketika tubuh kekurangan cairan.

Biasanya tanpa cairan yang cukup, tubuh tidak bisa berfungsi dengan semestinya. Namum, apabila kekurangan minum air tubuh 

Baca Juga: Selain Olahraga, Ini Cara Lain Mengatasi Insomnia, Agar Tidur Lebih Nyenyak

Dilansir ChanelSulsel, dari PMJ News Selasa 21 Juni 2022, berikut gejala dehidrasi lain yang patut diwaspadai.

1. Sakit Kepala

Dehidrasi bisa memicu terjadinya sakit kepala karena otak tidak mendapatkan cairan yang cukup untuk berfungsi secara baik. Selain sakit kepala, keluhan seperti migrain, kesadaran yang hilang-timbul, dan perasaan seperti akan pingsan bisa ikut muncul.

2. Tekanan Darah Rendah

Lebih dari setengah darah di dalam tubuh terdiri dari plasma, di mana plasma terbuat dari air, protein, dan garam. Ketika seseorang kurang minum, darah akan menjadi sangat terkonsentrasi, sehingga aliran darah ke berbagai organ vital akan menurun.

Halaman:

Editor: Adi Irwansyah

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x