CHANELSULSEL.COM- Cita rasa yang khas dan segar dimiliki daun kemangi maka kehadirannya saat makan lalapan, sup dan lainnya akan terasa nikmat
Daun Kemangi mengandung sejumlah nutrisi yang membuatnya bermanfaat bagi kesehatan
Daun kemangi juga memiliki sifat antibakteri dan dapat menghambat pertumbuhan beberapa jenis bakteri
Baca Juga: Resep Ramadhan: Semur Dadar Teri Polong
Dilansir chanelsulsel.com dikutip dari PMJNews.
Beberapa manfaat daun kemangi yang dipercaya dapat mengatasi masalah kesehatan antara lain sebagai berikut
1. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Daun kemangi mengandung asam aspartat, yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Asam aspartat akan membunuh bakteri, dan memperlambat proses pembentukan plak gigi.
Baca Juga: Resep Ramadhan: Tahu Tek Telur Rebus Ala Bango Light, Sangat Oke Dihidangkan Saat sahur
2. Mencegah Anemia
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang mengandung zat besi, dapat membantu mencegah anemia.
Zat besi sangat penting bagi produksi sel darah merah, dan memastikan bahwa semua organ dapat bekerja dengan baik.
3. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Daun kemangi mengandung kalsium yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang, dan memperlambat proses penuaan.
Kalsium juga sangat penting bagi pertumbuhan dan pemeliharaan tulang.
4. Mencegah Diabetes
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan, dapat membantu mencegah diabetes.
Senyawa yanga terkandung, bisa membantu mengurangi kadar gula darah, dan memperbaiki fungsi pankreas.
Secara keseluruhan, daun kemangi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.
5. Mencegah Depresi dan Stres
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan, dapat membantu mengurangi depresi dan stres.
Baca Juga: Legendaris Hingga Hits, Ini 20 Tempat Wisata di Soppeng, Nomor 9 Peninggalan Belanda
Senyawa yang terkandung, akan membantu menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidur.***