CHANELSULSEL.COM- Salah satu cara mencegah munculnya penyakit pada tubuh adalah mengetahui pemicu munculnya penyakit.
Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak mengalami gangguan atau berkurang akibat penyumbatan
Kondisi ini terjadi akibat berkurangnya suplai darah ke otak akibat penyumbatan di pembuluh darah otak.
Baca Juga: Calon Pengantin, Simak Ini Hal Penting Diperhatikan Sebelum Membuat Undangan Digital
Gaya hidup tidak sehat adalah lebih berisiko untuk mengalami stroke ringan.
Kebiasaan atau gaya hidup tidak sehat yang dimaksud adalah merokok, jarang berolahraga, sering mengkonsumsi makanan berlemak dan asin dan lainnya.
Dilansir Chanelsulsel.com dikutip dari PMJNews.Berikut beberapa kebiasaan dan gaya hidup beresiko penyebab stroke ringan.
Baca Juga: Terbaru, Selain SIM C Kini Terdapat SIM C1, SIM C2, Simak Perbedaan Dan Besaran Biayanya
1. Kebiasaan Merokok
Seperti yang kita ketahui, merokok adalah salah satu penyebab seseorang mengidap berbagai macam penyakit, salah satunya stroke ringan
Terdapat kandungan nikotin dalam rokok yang dapat menumpuk dalam pembuhluh darah yang akhirnya dapat membuat penyumbatan.
Penyumbatan inilah yang membuat peredaran darah menjadi terhambat.
Baca Juga: Ketahui Manfaat Konsumsi Buah Tomat, Diantaranya Turunkan Kadar Kolesterol
2. Faktor Genetik
Faktor genetik atau keturunan juga menjadi salah satu penyebab seseorang terserang stroke ringan.
Bila salah satu anggota keluarga pernah memiliki riwayat penyakit ini, maka besar kemungkinan keturunannya akan memiliki riwayat stroke yang sama.
Sebenarnya, tidak hanya stroke tetapi juga terdapat penyakit lain yang serupa seperti diabetes dan hipertensi.
Baca Juga: Bagi Penggemar Cemilan Singkong, Wajib Coba Resep Yang Satu Ini
3. Faktor Usia
Pada umumnya, orang-orang yang berada pada fase usia lanjut rentan terhadap beberapa penyakit, salah satunya stroke.
Tidak mengherankan jika stroke umumnya dijumpai pada pasien yang telah lanjut usia.
4. Memiliki Riwayat Diabetes
Stroke dapat terjadi salah satunya disebabkan oleh penyakit lain, seperti diabetes.
Terdapat tingginya kadar gula dalam darah dan kemampuan pangkreas untuk menghasilkan insulin sangat rendah sehingga berpotensi terserang stroke ringan.
5. Gaya Hidup
Seseorang yang memiliki gaya hidup yang buruk dan tidak teratur, berpotensi untuk terserang stroke ringan.
Mengkonsumsi makanan berlemak, minuman beralkohol, dan merokok (seperti disebutkan di atas) dan tidak diimbangi dengan olahraga membuat seseorang untuk terserang stroke ringan makin tinggi.
6. Terlalu Banyak Konsumsi Garam
Tidak semua orang paham akan kadar menggunakan garam dalam kehidupan sehari-hari, terlebih dalam memasak.
Garam yang digunakan berlebihan setiap hari dalam memasak makanan akan berpotensi membaut seseorang terserang stroke ringan.
Tentu, banyak mengkonsumsi garam dalam tubuh akan mempengaruhi tekanan darah menjadi tinggi dan juga keseimbangan tubuh akan terganggu.***