Network
CHANELSULSEL.COM- Penderita mata katarak umumnya terjadi pada orang lanjut usia( Lansia), yang disebabkan oleh kekeruhan pada lensa mata karena terbentuknya protein yang mengubah strukturnya.
Seiring bertambahnya usia, lensa mata menjadi keruh dan buram. Jika tidak ditangani dengan tepat dan rutin, katarak akan menyebabkan kebutaan.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 94 juta kasus kebutaan di dunia disebabkan oleh katarak.
Baca Juga: Penting untuk Menjaga Kesehatan Mata, Ini Cara Alami dan Aman, Diantaranya Olahraga
Sedangkan di Indonesia, Kementerian Kesehatan mengungkapkan sekitar 81,2 persen kasus kebutaan terjadi akibat katarak.
Meski kasus katarak tak bisa benar-benar dicegah sepenuhnya, ada beberapa upaya yang dapat dilakukan. Seperti dilansir dari laman Times of India, dikutip Chanelsulsel dari PMJNews, Rabu 20 September 2023
Berikut lima hal atau tips yang bisa membantu menekan risiko katarak:
1. Lindungi Mata dari Paparan UV
Paparan sinar UV bisa memicu kerusakan pada mata dan meningkatkan risiko katarak. Oleh karena itu, penting untuk menjauhkan paparan sinar matahari dari mata.
