Network
CHANELSULSEL.COM- Tidur adalah kebutuhan yang tidak bisa diabaikan dan sangat dibutuhkan oleh tubuh
Tidak sedikit orang menyepelekan waktu tidurnya dan melakukan aktivitas atau pekerjaan, hal tersebut justru akan berpengaruh negatif pada tubuh.
Untuk mendukung tidur malam yang nyenyak, rutinitas sederhana yang penting dilakukan adalah mencuci kaki.
Baca Juga: Sering Mimpi Buruk Saat Tidur? Buya Yahya : Cukup Lakukan dan Baca Surah Ini, Selesai
Hal ini diyakini dapat membantu tubuh merasa rileks dan membuat tidur nyenyak
Selain itu, kuantitas dan kualitas tidur juga sangat berpengaruh pada kebugaran tubuh saat terbangun.
Sejumlah ahli menyebut untuk mendukung tidur malam yang nyenyak, rutinitas sederhana yang penting dilakukan adalah mencuci kaki.
Dilansir chanelsulsel.com dikutip dari PMJNews.
Berikut beberapa manfaat mencuci kaki sebelum tidur:
