Berbuka Puasa, Minuman Jenis Ini Disarankan, Sehat dan Dinilai Baik

Baca Juga: Selain Enak Bikin Jus, Ternyata Buah Srikaya Punya Sederet Manfaat Bagi Kesehatan

Agar lebih sehat, hindari menambahkan gula, susu kental manis, atau pemanis buatan berlebihan.

3. Infused Water

Untuk berbuka puasa, kamu juga bisa membuat infused water di rumah.

Infused water adalah minuman yang dibuat dari campuran air putih dengan buah-buahan atau rempah-rempah, seperti lemon, jeruk nipis, stroberi, daun mint, dan kayu manis.

Selain membantu menghidrasi tubuh, infused water yang ditambah buah juga bisa membantu meningkatkan energi, membantu penurunan berat badan, hingga mendukung proses detoksifikasi atau pembuangan racun dalam tubuh.

Baca Juga: Kabar Baik, Minum Teh Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Diabetes