Network
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kiwi memiliki tingkat sodium yang rendah dan potasium yang baik.
Ini merupakan kombinasi yang elektrolit yang baik untuk mengurangi tekanan darah.
Selain itu, mengonsumsi kiwi juga mengurangi risiko terkena stroke, mengingat buah ini mengandung folat.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Sulsel Rabu, 29 Maret 2023, Masamba Berpotensi Hujan Hari Ini
2. Mengurangi Gejala Flu
Sebuah penelitian terhadap orang dewasa yang sehat menyatakan, kiwi dapat membantu mengurangi durasi flu.
Selain itu, mengonsumsi kiwi gold juga dipercaya dapat mengatasi masalah sakit tenggorokan dan gangguan pernapasan.
3. Mencegah Anemia
Kiwi memang bukan buah yang memiliki kandungan zat besi.
Namun kiwi kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan penyerapan zat besi serta dapat mencegah defisiensi zat besi dalam tubuh Anda.
