Network
CHANELSULSEL.COM- Puasa adalah menahan makan dan minum serta semua yang membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari
Dalam melaksanakan ibadah puasa tentu dibutuhkan energi yang cukup untuk tidak menyebabkan badan terasa loyo, lesu, dan lemas selama berpuasa
Salah satu cara agar kuat puasa adalah pemilihan menu sahur yang tepat.
Baca Juga: Tips Sehat dan Aman Berburu Takjil untuk Berbuka Puasa
Menu sahur yang tepat dapat membuat tubuh kuat dan bertenaga lebih lama, sehingga mampu puasa seharian penuh
