Network
CHANELSUSEL.COM - Buah sukun tidaklah asing bagi masyarakat Indonesia, sering dikonsumsi diantaranya dengan menggorengnya.
Selain rasanya yang enak ternyata sukun dengan kandungan yang dimilikinya mampu mencegah beberapa jenis penyakit tertentu.
Sukun sebenarnya termasuk dalam kelompok sayuran, namun lebih dikenal sebagai buah juga
Baca Juga: K13 Menjadi Kurikulum Merdeka Banyak Berganti, PTS Menjadi SAS, Berikut Istilah istilah Baru
Sayuran ini berasal dari pohon berbunga yang disebut Artocarpus altillis'.
Dengan kandungan nutrisi yang tinggi seperti protein, kalium, natrium, hingga kalsium membuat buah ini kerap dijadikan obat herbal.
Seperti dilangsir, Chanelsulsel.com dikutip dari PMJNews, berikut manfaat konsumsi sukun untuk kesehatan tubuh, antara lain:
Baca Juga: Kabar Baik, Minum Teh Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Diabetes
1. Bantu Kesehatan Jantung
