Caranya adalah sebagai berikut:
- Ambil tujuh lembar daun miana lalu cuci dan tumbuk kasar
- Beri air panas mendidih lalu diamkan sebentar
- Lalu peras atau saring airnya
- Jika terasa sangat pahit, tambahkan madu
Selain diseduh dengan air panas, anda juga bisa merebusnya, tapi khasiatnya tidak terlalu terasa karena akan ada kandungan-kandungan tanaman miana yang hilang saat direbus.***