Network
CHANELSULSEL.COM - Sebagian besar orang, memilih cokelat sebagai cemilan andalan.
Selain lezat dan nikmat yang kadang justru bikin nagih.
Hanya saja karena beberapa mitos, akhirnya sejumlah orang harus menghindari atau membatasi asupan coklat.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa mitos tentang cokelat yang tidak benar.
1. Coklat Bikin Gemuk
Jika makan coklat terlalu sering dan bahkan terlalu banyak, jelas saja ini akan bikin gemuk dan kenaikan berat badan yang terjadi bakal cukup drastis.
Namun, konsumsi secukupnya tidak akan berpengaruh signifikan terhadap berat badan.
2. Cokelat Tingkatkan Gula Darah dan Resiko Diabetes
Moskovitz mengatakan, cokelat memang mengandung tambahan gula yang bisa meningkatkan kadar gula darah.
Tapi cokelat juga memiliki serta dan antioksidan yang bisa melindungi dari diabetes.
